سأطلعكِ اليوم عبر موقع "هي" على الكمية الدهون الطبيعية التي يُمكّنكِ خسارتها أثناء الصيام وأفضل استراتيجية لفقدانها بشكل صحي في رمضان 2026، بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية الدكتورة مريم جمال لوقا من القاهرة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
الالتزام بنظام غذائي متوازن أساسي لصيام المراهقين، وفي مقالة اليوم تقدم لنا الدكتورة نرجسين رشيد، رئيسة قسم الصحة والتغذية في شركة كايا للصحة وطول العمر العديد من النصائح التغذوية، النفسية والحياتية لمساعدة المراهقات خلال الشهر الفضيل
أكدت دراسة طبية أن استهلاك الزبادي يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع لدى كبار السن الذين يعانون من ارتفاع مستوياته كما أن الزبادي يحقق لهم فوائد عدة
أعلن مستشفى "كليفلاند كلينك أبوظبي" عن توفير تقنية متقدمة لعلاج المرضى الذين يعانون من آلام مزمنة في الأعصاب والعضلات الهيكلية، حيث يساعد الخيار العلاجي الجديد الذي يقوم على تحفيز الأعصاب الطرفية (المحيطية)، بالحد الأدنى من التدخل الجراحي، على تخفيف آلام المريض ومنحه راحة طويلة الأمد