الأم العصرية

التنمر بين أطفال المدارس يهدد الصحة النفسية للأطفال ويخلق عداوة بين الأطفال ويسبب ضعف معدلات التحصيل الدراسي وضعف الثقة بالنفس وله تداعيات خطيرة تصل حد نفور الطفل من المدرسة واصابته باضطرابات نفسية تعوقه عن المشاركات الاجتماعية وتحول بينه وبين ممارسة حياته بشكل طبيعي

ريهام كامل

الأمومة تجربة مثيرة ولكنها مرعبة لما يترتب عليها من مسؤوليات ضخمة ومتشعبة لذا يجب على الأمهات الجدد أن لا يترددن أبدًا في طلب الدعم من مقدمي الرعاية الصحية أو من المحيطين بهن لتبديد مخاوفهن مع تعزيز التفكير الإيجابي لديهن وتطبيق النصائح المقدمة لهن من قبل الأطباء والخبراء

ريهام كامل

فيتامينات الذكاء هي فيتامينات تعزز من ذكاء الأطفال وتقوي الذاكرة وتزيد من التركيز لديهم ومن أبرزها فتامين E وفيتامين ب5 وب12 وفيتامين C وحمض الفوليك ومن أهم الأطعمة التي تعزز من ذكاء الأطفال اللحوم الحمراء والأسماك وخصوصًا أسماك السلمون والسردين بالإضافة إلى الأفوكادو والموز والكيوي والفراولة والحبوب المدعة والخضروات الخضراء كالخس والخضروات الصليبية مثل البروكلي لأنها تحتوي على فيتامينات الذكاء المفيدة للأطفال خلال موسم الامتتحانات بوجه خاص

ريهام كامل

حماية الأطفال من ألعاب الفيديو العنيفة مسؤولية كبيرة يجب أن يعي الآباء والأمهات مدى خطورتها لما لهذه النوعية من الألعاب من مخاطر جمة مثل تشتت الانتباه واصابة الأطفال بنوبات من الاضطراب سواء في الفكر أو السلوك إضافة إلى تعليمهم العدوانية ولذلك يتعين عليهم اتخاذ خطوات جادة لوضع خطط بديلة تحقق اشباع احتياجات الأطفال من اللعب وتوزيع الوقت على نشاطات أخرى مفيدة تكفل حمايتهم من ألعاب الفيديو العنيفة.

ريهام كامل