دعينا نكتشف سويًا عبر موقع "هي" كيف تحولت بعض الأنظمة الغذائية الأكثر شيوعًا إلى أسوأ صيحات طعام تؤذي أجسامنا بدلًا من أن تنفعها، من خلال ما رصدته لنا استشارية التغذية العلاجية الدكتور مريم جمال لوقا من القاهرة.
كل ما يخص نمط الحياة للمرأة العصرية
لايف ستايل
إليك من موقع "هي" صور لحفلات حقيقة ما قبل الزفاف، ستدهشك اختيارات العرائس لديكورات فخمة وثيمات غير متوقعة أخذت الضيوف إلى عالم خيالي.
في زمنٍ تتسارع فيه وتيرة الحياة وتتشابك فيه الطموحات مع الضغوط اليومية، يبحث الكثيرون عن طريق يفتح لهم أبواب التوازن والوفرة والسعادة. وبينما يُنظر إلى "التجلي…
مع اقتراب نهاية العام، نجد أنفسنا غالباً نراجع ما مرّ بنا من تجارب وإنجازات، ونتساءل: ماذا حققنا؟ وأين نريد أن نكون في العام المقبل؟ هذا الوقت من السنة ليس مجرد مناسبة للاحتفال، بل هو فرصة ثمينة للتأمل الذاتي وإعادة تقييم أهدافنا.
أوبرا وينفري تعترف: كيف تغير جسدها؟ تكشف أوبرا وينفري سر خسارة وزنها من خلال كتاب جديد، تروي فيه تفاصيل تحولها من هوس بحساب السعرات الحرارية إلى علاقة متوازنة مع الطعام والجسد، قائمة على الفهم والدعم الطبي وتغيير نمط الحياة.
سر ابتسامة النجوم الساحرة تعتمد على تبييض الأسنان بشكلإ احترافي، هو إجراء آمن وفعال عند القيام به بالطريقة الصحيحة، لكن الحفاظ على نتائجه يعتمد بشكل أساسي على العناية اليومية والعادات الغذائية الصحية، فالابتسامة المشرقة لا تعني فقط أسنان بيضاء، بل أسنان صحية تدوم طويلًا.