كل ما يخص نمط الحياة للمرأة العصرية

مع اقتراب نهاية العام، نجد أنفسنا غالباً نراجع ما مرّ بنا من تجارب وإنجازات، ونتساءل: ماذا حققنا؟ وأين نريد أن نكون في العام المقبل؟ هذا الوقت من السنة ليس مجرد مناسبة للاحتفال، بل هو فرصة ثمينة للتأمل الذاتي وإعادة تقييم أهدافنا.

مجلة هي

أوبرا وينفري تعترف: كيف تغير جسدها؟ تكشف أوبرا وينفري سر خسارة وزنها من خلال كتاب جديد، تروي فيه تفاصيل تحولها من هوس بحساب السعرات الحرارية إلى علاقة متوازنة مع الطعام والجسد، قائمة على الفهم والدعم الطبي وتغيير نمط الحياة.

عبير عباس

سر ابتسامة النجوم الساحرة تعتمد على تبييض الأسنان بشكلإ احترافي، هو إجراء آمن وفعال عند القيام به بالطريقة الصحيحة، لكن الحفاظ على نتائجه يعتمد بشكل أساسي على العناية اليومية والعادات الغذائية الصحية، فالابتسامة المشرقة لا تعني فقط أسنان بيضاء، بل أسنان صحية تدوم طويلًا.

عبير عباس