صحة ورشاقة

كيف نحمي شرايين القلب؛ سؤالٌ توجهنا به إلى الدكتور حسام بُلّة استشاري أمراض القلب الذي استعرض لنا لأهمية الغذاء الصحي والرياضة في حماية الشرايين من التلف والتصلب. بالإضافة إلى دور الكاكاو في حماية الشرايين

هل تشعرين بتعب غامض لا يزول حتى بعد نوم كافٍ؟، هل لاحظتِ مؤخرًا ضبابية في التفكير أو نسيانًا غير معتاد؟، هل يفقد شعركِ لمعانه، أو أصبحت بشرتكِ شاحبة؟. ما تمرين به ليس مجرد...