عندما تمارسين اليوغا، أنتِ لا تحرقين دهون الجسم فقط؛ بل تحرقين الأفكار السامة المؤثرة على صحتكِ الجسدية والعقلية في آن واحد. وبما أنها ليست مجرد حركات بل ثورة شاملة تُعيد...
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
لاحظت خلال الفترة الأخيرة اعتماد الكثيرات على مشروبات الديتوكس كبديل كامل للوجبات من أجل إنقاص الوزن وحرق الدهون. ومع البحث والإطلاع وجدت أن هذه الطريقة خاطئة وقد تُسبب...
ماهي فوائد القراصيا المجففة للامساك هي فوائد متعددة تتحقق بفضل احتواء القراصيا على عدد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجهاز الهضمي وتناولها على الريق يقي من عسر الهضم المسبب للامساك
هل ارتفاع ضغط الدم يؤثر على فعالية لقاح كورونا ما جاء في تقرير طبي أن مرضى ضغط الدم من الفئات الأكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا وترتفع لديهم خطورة الإصابة بالأعراض الشديدة ولقاح كورونا يقيهم من ذلك
