سأسلط الضوء عبر موقع "هي" على فوائد استبدال الدقيق الأبيض بالحبوب الكاملة على الجسم، فهي الكنز الغذائي الذي سيحول إفطاركِ من مصدر للكسل إلى وقود للطاقة والنشاط والعبادة خلال شهر رمضان؛ بناءً على توصيات استشاري التغذية العلاجية الدكتور مروان فتحي من القاهرة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تتأثر حالة القلب بالصيام، وذلك لأنه يؤثر بشكل أساسي على الصحة العامة ووظائف الجسم الحيوية مما ينعكس على الصحة العامة والقلب بشكل كبير.
ذكر بحث طبي جديد أن الاستخدام المطول لاجهزة السماعات اللاسلكية الحديثة داخل الأذن يمكن أن يتسبب في مشاكل صحية ويؤثر على شمع الاذن مما يعيق خروجه ويسبب تراكم في الاذن وبالتالي حدوث اضرار عدة
وفق دراسة صادرة عن معهد سرطان الامعاء في المملكة المتحدة تم التحذير من تناول اللحوم الحمراء الباردة و المطبوخة واللحوم المصنعة لأنها قد تزيد من خطر الاصابة بسرطان الامعاء