عندما تمارسين اليوغا، أنتِ لا تحرقين دهون الجسم فقط؛ بل تحرقين الأفكار السامة المؤثرة على صحتكِ الجسدية والعقلية في آن واحد. وبما أنها ليست مجرد حركات بل ثورة شاملة تُعيد...
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
لاحظت خلال الفترة الأخيرة اعتماد الكثيرات على مشروبات الديتوكس كبديل كامل للوجبات من أجل إنقاص الوزن وحرق الدهون. ومع البحث والإطلاع وجدت أن هذه الطريقة خاطئة وقد تُسبب...
هل الدورة الشهرية تسبب انخفاض ضغط الدم، والحقيقة أن النساء يصبحنَ عرضة للكثير من التغيرات والأعراض قبل وخلال نزول الدورة الشهرية. ويمكن للدورة الشهرية التي تزيد عن 7 ايام وتترافق مع فقدان كمية دم كبيرة ان تسبب انخفاض ضغط الدم
ماهي فوائد الشمندر على الريق هي مجموعة من الفوائد الصحية المهمة التي يحصل عليها جسم الانسان بفضل احتواء الشمندر على عناصر غذائية فريدة ومميزة منها مضادات الالتهاب والنترات والالياف والمعادن