الأطعمة الغنية بالكالسيوم تساعدك في الحصول على النسبة المناسبة والكافية للجسم وتمنحك القدرة على مواصلة يومك بشكل مثالي.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
أسباب انتفاخ البطن قد تكون بسبب الدورة الشهرية أو روتين غذائي غير صحي يعتمد على البقوليات بشكل كبير
تتسبب الاتربة والغبار الناجمين عن العواصف الترابية والرملية بمشكلات مشكلات صحية عدة منها سيلان الانف وضيق التنفس. وينصح الاطباء بوجوب اتخاذ الاجراءات الوقائية خلال العواصف الترابية لمنع حدوث هذه المشكلات
العصفر أو ما يسمى القرطم من انواع الاعشاب التي يكثر استخدامها في العلاجات الشعبية وحتى التركيبات الطبية للادوية إلا أن العصفر ارتبط كثيراً بصحة النساء وخاصة اثناء الدورة الشهرية
