ما هي فوائد العصفر للنساء

العصفر أو ما يُسمى القرطم من أنواع الأعشاب التي يكثر استخدامها في العلاجات الشعبية وحتى التركيبات الطبية للأدوية، إلا أن العصفر ارتبط كثيراً بصحة النساء، ووجد من خلال الدراسات والبحوث الطبية أن له فوائد تهم النساء خاصة، وهو ما سنتعرف عليه في التالي.

فوائد العصفر للنساء

تحدث كثير من المواقع الطبية ومنها موقع "ويب طب" عن فوائد العصفر للنساء، وذلك لأنه من الأعشاب الغنية بأحماض دهنية غير مشبعة تُساعد في امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون، مثل: فيتامين هـ، وفيتامين د، وفيتامين ك، وفيتامين أ.

وفوائد العصفر للنساء هي على الشكل التالي:

• العصفر له تأثير جيد على الهرمونات لدى النساء، وتناوله يساهم في ضبطها وبالتالي يساعد في تنظيم الدورة الشهرية المضطربة نتيجة لاضطرابات الهرمونات.
• تناول العصفر أثناء الدورة الشهرية يساهم في تخفيف أعراضها خاصة التقلصات الرحمية وآلامها.
• يساعد العصفر على نزول الدورة الشهرية المتأخرة.
• من أهم فوائد العصفر للنساء، المساعدة على تحسين صحة الرحم من خلاله تنظيفه من الفطريات والبكتيريا.
• من فوائد العصفر تعزيز الصحة الجنسية والإنجابية لدى النساء.
• النساء هن الأكثر عرضة للإصابة بالاضطرابات النفسية البسيطة، كالتوتر والقلق، وتناول العصفر يعزز الصحة النفسية ويرفع من الشعور بالبهجة والسعادة.
• مضادات الأكسدة في العصفر تساهم في وقاية النساء من الأمراض السرطانية من خلال مقاومة الجذور الحرة المسببة لها في الجسم.
• ولأن النساء أكثر اهتماماً بالجمال والتجميل، فإن العصفر يحقق لهن ذلك من خلال تحسين صحة البشرة وتصفيتها من البثور وحب الشباب، كما أنه يحسن صحة الشعر والأظافر.

طرق استخدام العصفر من قبل النساء

• يمكن نقع أوراق العصفر أو في الماء أو الحليب وشربه يومياً.
• يمكن استخدام العصفر في الأكلات والأطعمة كمنكه للطعام أو ملون.
• يمكن عمل شاي ساخن من بودرة العصفر.
• زيت العصفر يستخدم على الجلد.

وأخيراً والأهم يجب معرفة أنه ولشدة تأثير العصفر على الجهاز التناسلي لدى النساء، يُمنع على المرأة الحامل أو المرضعة استهلاكه.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.