سأطلعكِ اليوم عبر موقع "هي" على الكمية الدهون الطبيعية التي يُمكّنكِ خسارتها أثناء الصيام وأفضل استراتيجية لفقدانها بشكل صحي في رمضان 2026، بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية الدكتورة مريم جمال لوقا من القاهرة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
الالتزام بنظام غذائي متوازن أساسي لصيام المراهقين، وفي مقالة اليوم تقدم لنا الدكتورة نرجسين رشيد، رئيسة قسم الصحة والتغذية في شركة كايا للصحة وطول العمر العديد من النصائح التغذوية، النفسية والحياتية لمساعدة المراهقات خلال الشهر الفضيل
ما مدى فاعلية لقاح كورونا لأصحاب المناعة الضعيفة سؤال يطرحه البعض في خضم الحديث عن ان الجهاز المناعي لديهم ليس قوياً كفاية لمحاربة فيروس كورونا ومنعه من التسبب بمضاعفات صحية خطيرة
ما هي مضاعفات مرض التهاب الحوض وكيف يمكن الوقاية منه، ومرض التهاب الحوض أو ما يُعرف باسم مرض إلتهابي حوضي هو عبارة عن عدوى تصيب الحوض أو قناتي فالوب أو البوقين، ما يتسبب بحدوث تلوث في الحوض أو في أحد هاتين القناتين أو كليهما
