الالتزام بنظام غذائي متوازن أساسي لصيام المراهقين، وفي مقالة اليوم تقدم لنا الدكتورة نرجسين رشيد، رئيسة قسم الصحة والتغذية في شركة كايا للصحة وطول العمر العديد من النصائح التغذوية، النفسية والحياتية لمساعدة المراهقات خلال الشهر الفضيل
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
سأكشف لكِ عبر موقع "هي" أسرار البدائل الصحية التي ستجعل مائدتكِ الرمضانية مفاجأة للجميع "طعم لا يقاوم، وفوائد لا تُضاهى"؛ بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية الدكتورة تمارا مصطفى من القاهرة.
اضرار الافراط في تناول الموز متعددة يسببها محتواه العالي من الالياف والبوتاسيوم والمغنيسيوم ومنها الصداع النصفي والم البطن والغازات والامساك كما أن الموز يسبب زيادة في الوزن ويرفع من مستوى السكر في الدم
حذر أطباء مستشفى "كليفلاند كلينك أبوظبي"، من تزايد أعداد حالات الإصابة بالسكتة الدماغية بين الشباب في الآونة الأخيرة. وسعى أطباء المستشفى في "اليوم العالمي للتوعية بالسكتة الدماغية"، الذي يصادف يوم 29 أكتوبر من كل عام، لدق ناقوس الخطر حول ارتفاع معدل الإصابة بهذه الحالة بين الأشخاص الأصغر سناً، إضافة إلى زيادة الوعي حول العوامل المسببة للإصابة
