صحة ورشاقة

الالتزام بنظام غذائي متوازن أساسي لصيام المراهقين، وفي مقالة اليوم تقدم لنا الدكتورة نرجسين رشيد، رئيسة قسم الصحة والتغذية في شركة كايا للصحة وطول العمر العديد من النصائح التغذوية، النفسية والحياتية لمساعدة المراهقات خلال الشهر الفضيل

جمانة الصباغ

سأكشف لكِ عبر موقع "هي" أسرار البدائل الصحية التي ستجعل مائدتكِ الرمضانية مفاجأة للجميع "طعم لا يقاوم، وفوائد لا تُضاهى"؛ بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية الدكتورة تمارا مصطفى من القاهرة.

رحاب عباس المواردي

يأتي الطعام الصحي ضمن منظومة النظام الصحي المتوازن، كواحد من الخيارات الضرورية التي يلجأ إليها مرضى السكري لضبط نسبة السكر وإدارة داء السكري بصورة مثالية، تجنباً لأية مضاعفات خطيرة قد تنجم عن هذا المرض مثل بتر الأطراف والعمى والفشل الكلوي وأمراض القلب

جمانة الصباغ

ما هي أنواع مرض الإنسداد الرئوي المزمن، ومرض الانسداد الرئوي المزمن هو مجموعة من الأمراض التي تتضمن، التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة وهما النوعان الرئيسيان لهذا المرض الذي يمكن ان يزيد التدخين والتعرض للملوثات من الاصابة به فضلا عن العوامل الوراثية

جمانة الصباغ