فوائد الصيام لمرضى السكري تعتمد على الحالة الصحية لكل مريض. تعرفي على تأثير الصيام على السكر التراكمي، ومتى يكون الصيام آمنًا، وفق إرشادات طبية.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
كيفية التمتع بنوم أفضل خلال شهر رمضان المبارك، من خلال نصائح لخبراء نقدمها لكِ في مقالة اليوم. ويشدد المختصون على وجوب الاهتمام بجودة النوم في رمضان والحد من اضطراباته قدر الإمكان
يبرز للعلن سؤال حول الكمامة المناسبة والأفضل في الوقاية من متحور أوميكرون، خصوصاً أنه سريع العدوى بشكل غير مسبوق. ويأتي هذا السؤال بالتزامن مع إصدار وكالة المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والسيطرة عليها إرشادات جديدة الأسبوع الماضي تحث من خلالها الأمريكيين على ارتداء كمامات عالية الجودة ومحكمة بشكل جيد، وبإمكانهم ارتدائها باستمرار
كشفت دراسة جديدة أجرتها المكتبة الامريكية للصحة أن الشاي الاخضر قد يكون علاجاً فعالاً لاعراض التهاب المفاصل وبهذه الفائدة المهمة تضاف إلى فوائد الشاي الأخضر الصحية المتعددة التي اكدتها الدراسات الطبية الموثوقة
