ما هي الارتيكاريا؟ هذا السؤال ليس مجرد سؤال عابر، لأنه يعكس مشكلة حقيقة حقيقة يعاني منها بعض الأشخاص دون معرفة حقيقة بطبيعة المرض وأسبابه وطرق التعامل معه.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
هل الجوع يقتل جرثومة المعدة؟ تعرفي على حقيقة تجويع جرثومة المعدة بالصيام، فوائده وحدوده، ومتى يكون الصيام داعمًا للعلاج وليس بديلًا له من أجل سلامتك.
طرق لتعزيز الراحة النفسية في المنزل تتمثل في استخدام الروائح العطرية التي تعدل المزاج وتجدد النشاط. كما ان تنظيف المنزل ومكان العمل يسهمان في تعزيز الحالة النفسية والفكرية
أكدت دراسة طبية جديدة أن الخروج في الهواء الطلق أثناء النهار قد يؤدي إلى النوم بسهولة أكبر أثناء الليل، حيث وجد الباحثون علاقة بين التعرض لضوء الصباح والتغيرات في أنماط النوم
