قوة الرعاية الذاتية تمنحكِ التوازن، وتعزز من صحتك النفسية، والإنتاجية. اجعلي الرعاية الذاتية عادة راسخة لا رفاهية بخطوات بسيطة من أجل حياة أكثر هدوءًا واستقرارًا.
ريهام كامل
ريهام كامل
الاستقرار والسعادة نتاج علاقة زوجية مبنية على التفاهم والانسجام واتخاذ القرار بين الزوجين من مقومات العلاقة الزوجية المتوازنة التي توفر ببيئة آمنة مستقرة لأطرافها.
المرأة الأنيقة ليست بمظهرها، بل بأخلاقها، وهدوئها الذي يترك أثرًا جميلًا لدى الآخرين، ولذلك توجد أشياء لا تفعلها المرأة الأنيقة لأنها تتعارض مع طبيعتها الجميلة.
الترابط الأسري والمرونة النفسية لا يشكّلان فقط أدوات للتعامل مع القلق والاكتئاب، بل هما حجر الأساس لبناء مجتمع أكثر تماسكًا وسلامًا.
