تنظيم الوقت، ووضع الأهداف، والإيمان بالمهارات والثقة بالنفس من أهم مقومات تحقيق الانجاز الذاتي، كما أنه يجب تجنب المقارنات في رحلة تحقيقه لتكلل الجهود بالنجاح.
ريهام كامل
ريهام كامل
العلاقات العاطفية لا تنجح بالمشاعر وحدها، بل بالوعي الذات والمسؤولية، فالنضج العاطفي هو الفارق بين حب يدوم للأبد رغم التحديات والضغوطات وحب يفشل مع أول صدام.
جيل الشباب يعيد تعريف مفهوم الرعاية النفسية، إذ أصبحت الصحة النفسية عند أبناء جيل Z، جيل اليوم، أولوية، الأمر الذي عزز من قدرتهم على مواجهة تحدياتها.
من الطبيعي أن تحدث خلافات زوجية بين الزوجين في بداية الحياة الزوجية، لكن ما يهم أن يتم التعرف على أسباب المشاكل الزوجية في بداية الزواح حتى يمكن تحقيق استقرارها.
