صحة ورشاقة

ما هي أضرار القهوة الخضراء على القلب، وقد ذاع صيت القهوة الخضراء في السنوات المنصرمة على أنها واحدة من العناصر الغذائية المفيدة للعديد من الأمور الصحية وعلى رأسها التخسيس. لكن الاكثار من القهوة الخضراء قد يسبب تسارع ضربات القلب

يعد الفستق وجبة خفيفة صحية ووجدت دراسة طبية أن الفستق يمكن أن يكون له دور فعال في الوقاية من القاتل الصامت وهو ارتفاع ضغط الدم الذي يرفع من خطر الاصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية