تختلط المشاعر في فصل الشتاء تحديدًا بين الرغبة في الدفء وتناول الحلويات، وبين قلة الحركة وطول الليل، فتبدو الرشاقة وكأنها معركة خاسرة. لكن الدراسات الحديثة لعام 2026...
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
كيف يمكن للذكاء الاصطناعي أن يجعل الرعاية الصحية أكثر إنسانية؟ تتحدث إلينا آني مانجافيدزه، المؤسِّسة والرئيسة التنفيذية لشركة Clinova عن هذا الموضوع الشيق
وجدت دراسة استرالية حديثة ان حبوب الزنك تساعد في تقليل التهابات الجهاز التنفسي، كما انها فعالة في تسريع عملية التعافي من هذه الالتهابات. ويتواجد الزنك في بعض المأكولات البحرية واللحوم والحمص كما يمكن تناوله على شكل مكملات
هنالك ما يقرب من ستة أنواع من السرطانات مرتبطة بالسمنة خاصة لدى الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا وهي سرطان القولون أو المستقيم وسرطان البنكرياس وسرطان الكلى وسرطان المرارة وسرطان الرحم
