ما أسباب آلام المفاصل بعد الأربعين لدى النساء؟ تعرفي إلى دور التغيرات الهرمونية قبل انقطاع الطمث، ومتى يستدعي الألم أو التيبس تقييمًا طبيًا واعرفي كيف يمكن الوقاية.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
التخطيط للحمل مع السكري قبل حدوثه. تعرفي إلى هدف السكر التراكمي، والفحوص اللازمة، وكيف تراجعين أدويتك وتحددين جرعة حمض الفوليك مع طبيبك ضمانًا لسلامتك أنتِ والجنين.
اكتشاف الباحثون أن تناول المكسرات بشكل أسبوعي أدى إلى انخفاض معدل انتشار مرض الكلى المزمن، فوائد المكسرات المتعلقة بصحة الكلى وارتباط ارتفاع استهلاك الجوز بانخفاض معدل الوفيات
تقول الدكتورة ريهام أن الدورة الشهرية مرتبطة بشكل مباشر بالهرمونات ونزول دم الحيض يحدث عند انخفاض هرمونات الإستروجين والبروجسترون واخفاض الاستروجين هو الذي يسبب الصداع أثناء الدورة الشهرية
