ما أسباب آلام المفاصل بعد الأربعين لدى النساء؟ تعرفي إلى دور التغيرات الهرمونية قبل انقطاع الطمث، ومتى يستدعي الألم أو التيبس تقييمًا طبيًا واعرفي كيف يمكن الوقاية.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
التخطيط للحمل مع السكري قبل حدوثه. تعرفي إلى هدف السكر التراكمي، والفحوص اللازمة، وكيف تراجعين أدويتك وتحددين جرعة حمض الفوليك مع طبيبك ضمانًا لسلامتك أنتِ والجنين.
أسباب التهابات المعدة المتكررة وطرق الوقاية منها، إن من أهم الأسباب استمرار وجود المسببات المرضية ومنها التدخين والتغذية غير الصحية وزيادة الوزن ومعرفة المسببات كافة اول طرق الوقاية
أهم 7 نصائح لمرضى النقرس في عيد الأضحى 2022 هي تحديد كميات اللحوم وتناول قطع اللحم الصافية الخالية من الدهن وطهي اللحوم بطريقة صحية والإكثار من شرب الماء وتناول الخضروات والفواكه
