ما أسباب آلام المفاصل بعد الأربعين لدى النساء؟ تعرفي إلى دور التغيرات الهرمونية قبل انقطاع الطمث، ومتى يستدعي الألم أو التيبس تقييمًا طبيًا واعرفي كيف يمكن الوقاية.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
التخطيط للحمل مع السكري قبل حدوثه. تعرفي إلى هدف السكر التراكمي، والفحوص اللازمة، وكيف تراجعين أدويتك وتحددين جرعة حمض الفوليك مع طبيبك ضمانًا لسلامتك أنتِ والجنين.
ماهي فوائد الشمندر للأمعاء والقولون ؟تتعدد فوائد الشمندر الصحية وأبرزها تنظيف الأمعاء والقولون من السموم وبالتالي دعم وظائفهم ووقايتهم من الامراض الالتهابية والامراض السرطانية
تأكيد خبير التغذية الدكتور إيفان أليمينكو أن الإفراط في تناول المعجنات يُمكن أن يُحفز تطور الأورام وفرص الإصابة بالسرطان، دراسة تُحذر من الإفراط في تناول المعجنات
