استعدي عبر موقع "هي" لاكتشاف كيف يمكن للمكملات الغذائية أن تكون حليفكِ السري في رحلتك نحو صحة أكثر إشراقًا وتوازنًا ؛ بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية الدكتورة لمى عارف من القاهرة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
هل تعلّمين أن مشروب الكمون هو مفتاحك لليلة من الاستسلام الهادئ والنوم الذي طالما انتظرته؟. نعم، فهو قوة خفية لتهدئة أمعائك المضطربة، وإسكات...
اكدت دراسة طبية حديثة أن الكشمش الاسود على وجه التحديد مفيد بشكل كبير في الوقاية من مرض السكري لأنه غني بمضادات الاكسدة حيث يخفض نسبة السكر في الدم بمرور الوقت مما يساعد على تجنب مخاطر هذه الحالة
فاكهة البوملي نوع من أنواع فواكه الحمضيات، وتشبهها في شكلها وقوامها وطعمها، وهي تمتلك نكهة فريدة، كما أنها تمتلك عناصر غذائية متنوعة تحقق من خلالها فوائد عدة للصحة العامة ومنها رفع مناعة الجسم ووقايته من الامراض المعدية
