صحة ورشاقة

سرطان المعدة نوعان، الأول يصيب القسم العلوي من المعدة، والثاني يصيب القسم السفلي. من اسبابه بكتيريا الملوية البوابية والنظام الغذائي السيء، ويمكن الوقاية من سرطان المعدة بالاكثار من الخضروات والفواكه وتجنب التدخين والحفاظ على وزن صحي

يمكن للوجبات الغذائية الصحية أن تحدث فرقاً لجهة المساعدة في تعزيز البصر وصحة العين عند التقدم بالعمر. وبحسب الخبراء، فإن هناك نوعين من الأطعمة التي قد تساعد في تقليل وإبطاء فقدان البصر الناتج عن التقدم في العمر، هي الخضار والفاكهة