صحة ورشاقة

العوامل التي تقي من الاصابة بمرض الخرف أهمها النشاط البدني والاعمال المنزلية وقضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء اما العوامل التي ترفع من خطر الإصابة بمرض الخرف فهي سوء التغذية والتدخين

ما الذي يسبب ألم الذراع بعد تلقي لقاح فيروس كورونا، وينتج هذا الالم جراء الاستجابة المناعية للفيروس الميت الذي نحصل عليه من اللقاح. ويمكن تخفيف الم الذراع بالقيام ببعض التمارين