صحة ورشاقة

من خلال إيقاف التشغيل المؤقت لأجهزة التكنولوجيا، لن تُطفئ الأجهزة فحسب، بل ستُشعل شمعةً داخليةً تُعيد اكتشاف:"جسدكِ الذي يستحق حركةً حقيقيةً بدلًا من التمرير اللانهائي، عقلكِ الذي يزدهر بالتركيب لا التشتيت، وقلبك الذي يتغذى على الحوار لا الإعجابات.

رحاب عباس المواردي