أعراض الوسواس القهري ترتبط عادة بقيام الشخص بعدة تصرفات غريبة من بينها غسل اليدين بشكل متكرر، وغلق الأبواب أكثر من مرة، وكل هذه التصرفات تعتبر تصرفات اضطرابات سلوكية.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تعرفي على العلاقة بين الهرمونات الأنثوية والحالة النفسية للمرأة، وكيف تؤثر التغيرات الهرمونية على المزاج والقلق والتوتر، مع أهم طرق تحسين التوازن النفسي والهرموني.
تواجه الكثيرات صعوبة في إنزال أوزانهن بالرغم من اتباعهن العديد من أنظمة رجيم التي تهدف إلى إنقاص الوزن، أو يمكن أن يعانين من رجوع بعض أو كل ما فقدوه من أوزانن بعد إيقافهن لنظام الرجيم الخاص بهن، وهي حالة يطلق عليها البعض اسم "فشل الرجيم".
إذا كنتِ تُعانين من عدم فقدان وزنكِ؛ فيجب عليكِ في المقام الأول وقببل إصابتكِ بالملل أو شعوركِ بالإحباط التعرف على أسباب مهمة لعدم فقدان الوزن، واستشارة طبيبكِ المختص؛ لذا تابعي قراءة هذا المقال عبر موقع "هي" لاستعادة إرادتكِ وتوجيه مساركِ الصحيح، للوصول إلى الجسم المثالي.
