أعراض الوسواس القهري ترتبط عادة بقيام الشخص بعدة تصرفات غريبة من بينها غسل اليدين بشكل متكرر، وغلق الأبواب أكثر من مرة، وكل هذه التصرفات تعتبر تصرفات اضطرابات سلوكية.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تعرفي على العلاقة بين الهرمونات الأنثوية والحالة النفسية للمرأة، وكيف تؤثر التغيرات الهرمونية على المزاج والقلق والتوتر، مع أهم طرق تحسين التوازن النفسي والهرموني.
حمية نيمي البدائية تساعد على إنقاص الوزن دون تقييد السعرات الحرارية؛ هذا النظام البدائي الذي يلغي الاطعمة المصنعة وقليلة الالياف التي تضر بصحتنا وتؤثر سلبا على ميكروبيوم الامعاء، تخفض خطر الامراض المزمنة وتعزز خسارة الوزن
صيام الحامل في رمضان من القرارات التي يجب أن تكون بتوقيع الطبيب باعتباره القائم على متابعة حالتها الصحية أثناء الحمل وبشكل عام يمكن للحامل الصيام ما لم تكن تعاني من أي مشاكل صحية تمنعها من ذلك.
