فيتامين D ليس مجرد فيتامين داعم للعظام، بل هو عامل حيوي متكامل يؤثر في كل جانب من صحة المرأة؛ لذا تابعي هذا المقال عبر موقع "هي" للتعرف على أفضل الأطعمة الصحية التي تحويه وأهم النصائح لتعزيزه بجسمكِ
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
على نهج الجدات قديمًا، وخصوصًا في قرية الأنديز، كان معظم النساء يجلسن ليغزلن الصوف، ويُمررن "كأس المتة" كطقس مقدس؛ ويُرددن دومًا...
نصائح ذهبية لكبار السن لمواجهة الموجة الرابعة من فيروس كورونا، كبار السن هم أكثر عرضة للوفاة نتيجة الإصابة بفيروس كورونا. واهم نصائح ذهبية لكبار السن لمواجهة الموجة الرابعة من فيروس كورونا تكمن في النظافة الشخصية والتباعد الاجتماعي واخذ لقاحات كورونا والنظام الحياتي الصحي
علامات تشير إلى انخفاض مستوى الأكسجين لدى مرضى كورونا هي جزء من الأعراض التي يسببها مرض كوفيد 19 الناتج من عدوى فيروس كورونا ويعرف عن مرض كورونا انه مرض يصيب الجهاز التنفسي تحديداً
