كم يجب أن تطول القيلولة لاستعادة الطاقة بالكامل؟ سؤال يشغل بال الكثير من الأشخاص حول القيلولة وتأثرها على جودة الحياة، وفي هذا الموضوع قدمت دكتورة دعاء كل التفاصيل الخاصة للاستفادة بهذه الدقائق.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
في مقابلة خاصة مع «هي»، تتحدث " Gur Arti غور آرطي عن رحلتها من باريس إلى دبي، وتأسيس Eka Mai وEco Mind، وفلسفة الحياة الواعية والتغذية النباتية.
أسباب الدوخة بعد الافطار في رمضان هي أن الشخص يتناول كميات كبيرة من الطعام والمشروبات مع دقائق الإفطار الأولى، فيتوجه الدم إلى الجهاز الهضمي و بالتالي يهبط الدم في منطقة المخ مسببا الشعور بالدوار
منذ تفشي فيروس كورونا المستجد اواخر شهر يناير الماضي، يدأب الناس على اتباع مبادئ النظافة الشخصية واستخدام معقمات اليدين للوقاية من العدوى. لكن الاستخدام المفرط لهذه المعقمات يمكن ان يولد مقاومة مضادة للبكتيريا والفيروسات ما يجعلهذه المعقمات دون فائدة تكذر في الحماية من عدوى فيروس كورونا
