سأكشف لكِ عبر موقع "هي" أسرار البدائل الصحية التي ستجعل مائدتكِ الرمضانية مفاجأة للجميع "طعم لا يقاوم، وفوائد لا تُضاهى"؛ بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية الدكتورة تمارا مصطفى من القاهرة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تواجه المرأة العاملة في رمضان العديد من التحديات بين الالتزام بروتين العمل والاهتمام بالأسرة ورعاية الأولاد، وفي هذه الفترة يكون من الضروري التخطيط المسبق لإدارة اليوم بشكل مثالي.
ماهي أعراض حساسية الشتاء وماهي أسبابها، حساسية الشتاء هي أحد أبرز الأمراض الموسمية التي يشاع الإصابة بها في فصل الشتاء تحديداً ومن اعراضها العطس والسعال وسيلان الانف والتعب العام والشعور بالخمول
كشفت دراسة أجريت في الولايات المتحدة الامريكية أن زيت الزيتون يحمل فوائد عدة لجهة تقليل خطر الوفاة بسبب أمراض القلب أو الرئة، واضطرابات الدماغ، والسرطان، والامراض العصبية مثل الباركنسون والزهايمر
