انضمي إلينا عبر موقع "هي" لنصنع معًا أفضل رمضان لصحتكِ وروحكِ بممارسة جلسات لياقة مصغرة؛ بناءً على توصيات مدرب اللياقة البدنية كابتن محمد مرسي من جدة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
لتجنب ارتفاع السكر.. ما هو أفضل وقت لتناول الحلوى في رمضان؟ يؤكد العديد من الخبراء على وجوب تناول حلويات رمضان بعد الإفطار إنما بكميات بسيطة ومعتدلة، مع تناولها بجانب أطعمة غنية بالألياف
هل الصيام يؤثر على مرضى الغسيل الكلوي، وجدت دراسة اجريت عام 2016 ان بعض مرضى الغسيل الكلوي تمكنوا من الصيام لكن الامر كان محفوفا بالمخاطر الصحية والوفاة خاصة عند كبار السن
عدوى السالمونيلا تنتقل إلى البشر من خلال المياه الملوثة أو الاطعمة الملوثة بالبكتيريا وهذا النوع من البكتيريا (داء السلمونيلات) يصيب السبيل المعوي ويسبب عدد من الاعراض خلال اول ثلاث ايام من الاصابة
