اختيار هدايا خاصة للشريك في عيد الحب لها تأثير كبير على جودة العلاقة وإثبات للطرف الآخر مدى الاهتمام بتفاصيل حياته الشخصية والرغبة في تطويره.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تبحث أغلب النساء عن طرق التغذية السليمة في رمضان، وفي هذا الموضوع تكشف أخصائية تغذية علاجية أبرز النصائح لصيام صحي ومتوازن.
أكدت دراسة طبية حديثة فوائد الأفوكادو الصحية عند تناوله يوميا، وتتنوع فوائد الأفوكادو الصحية رفع مناعة الجسم ووقاية القلب من الامراض ودعم الجهاز الهضمي وتحسين الصحة النفسية
تتعدد فوائد تناول الشوكولاته إذ إنها يُمكن أن تفيد النساء وترفع مناعة الجسم وتحسن صحة القلب، تحسين الصحة النفسية وحالة البشرة والجلد والشعر من فوائد تناول الشوكولاته
