سأكشف لكِ عبر موقع "هي" عن الدراسات الحديثة التي تؤكد العلاقة التكاملية بين الجسم الواعي والرشاقة المستدامة؛ بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية الدكتورة مريم لوقا جمال من القاهرة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تتّبعي السطور القادمة للتعرف على أفضل تمارين موسيقية تعزز مشاعركِ الإيجابية باستمرار وليس في عيد الحب فقط. إنها ليست دروسًا في الموسيقى، ولا تمارين صعبة تستغرق ساعات، بل تمارين تمارس لمدة 10 دقائق يوميًا.
التوعية من أمراض القلب تشمل بعض التدابير الإستباقية الواجب اتباعها من كافة الناس، وبشكل خاص الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بهذه الأمراض سواء لجهة الوراثة أو نمط الحياة المتبع
أسباب ألم الكلى وقت الدورة الشهرية بعضها أسباب طبيعية وأخرى غير طبيعية، هي ترصد لكم أسباب ألم الكلي الطبيعي والغير طبيعي وقت الدورة الشهرية
