تتّبعي السطور القادمة للتعرف على أفضل تمارين موسيقية تعزز مشاعركِ الإيجابية باستمرار وليس في عيد الحب فقط. إنها ليست دروسًا في الموسيقى، ولا تمارين صعبة تستغرق ساعات، بل تمارين تمارس لمدة 10 دقائق يوميًا.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
العصب الحائر: وظائفه وأعراض اضطرابه؛ هو أحد الأعصاب القحفية الاثني عشر التي تنشأ مباشرةً من الدماغ، ويلعب دورًا في تنظيم وظائف الجسم الحيوية اللاإرادية، مثل التنفس، معدل ضربات القلب، ضغط الدم، وعملية الهضم
تجلط الدم القاتل يحدث جراء الوراثة او بسبب بعض المشاكل والامراض مثل تصلب الشرايين. ويمكن تجنب الاصابة بتجلط الدم من خلال تناول اطعمة ومشروبات صحية كالثوم والماء
اسباب الشعور بالخمول بعد تناول الطعام قد يكون مرده لمشاكل صحية مثل فقر الدم او حساسية الاطعمة، او بسبب الاكثار من الطعام. ويمكن تجنب هذه المشكلة باكل كميات قليلة والمشي بعد الاكل
