تأثير الصيام على صحة القلب يعتبر واحد من الفوائد التي تعود على الصحة العامة بالإيجاب بعد الصيام لعدة أيام بطريقة صحية ومتوازنة، وأكد دكتور متخصص أن القلب يستعيد قدرته على العمل بكفاءة وينضبط معدل سريان الدم في الشرايين.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
لماذا يوم الحب الموافق 14 فبراير2026 هو التوقيت المثالي، ونقطة تحوّل نحو حياة أكثر صحة ورشاقة مع الشريك؟. لأن الحب الحقيقي لا يقتصر على المشاعر فحسب، بل فرصة ذهبية...
اكتشف باحثون في دراسة جديدة ان الانف يقف وراء انتشار الانفلونزا بشدة في فصل الشتاء، والانفلونزا 3 انواع اثنان منها خطيرة واكثر تفشيا. ويمكن الوقاية منها بالنظافة الشخصية وتجنب مخالطة المرضى
تساعد بعض الحميات الغذائية في تخفيف وعلاج الامراض المزمنة والالام الناجمة عنها، مثل حمية داش التي تسعى لخفض ارتفاع ضغط الدم والحمية النباتية لمنع الاصابة بالامراض والحمية الخالية من الغلوتين
