عندما تمارسين اليوغا، أنتِ لا تحرقين دهون الجسم فقط؛ بل تحرقين الأفكار السامة المؤثرة على صحتكِ الجسدية والعقلية في آن واحد. وبما أنها ليست مجرد حركات بل ثورة شاملة تُعيد...
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
لاحظت خلال الفترة الأخيرة اعتماد الكثيرات على مشروبات الديتوكس كبديل كامل للوجبات من أجل إنقاص الوزن وحرق الدهون. ومع البحث والإطلاع وجدت أن هذه الطريقة خاطئة وقد تُسبب...
الأطعمة والوجبات السريعة وبالرغم من لذة طعمها ورغبتنا الملحة في تناولها إلا أنها أطعمة ضارة بالمجمل ويجب الحد من استهلاكها ومحاولة الامتناع عنها وكثير من الدراسات الطبية أكدت ذلك
يبدو أن شبح متحورات كورونا الذي اعتقدنا أنه خفت مؤخراً، سيعاودنا من جديد وهذه المرة مع متحور XBB.1.5 الذي يراوغ الاجسام المضادة ويمتلك سرعة كبيرة في دخول الخلايا
