طقوس الفرح الصحية للصحة النفسية والعاطفية تتيح لنا الاستمتاع باحتفالات نهاية العام بوسائل بوسائل صحية مفعمة بالايجابية والعافية؛ بحيث تضمنين استقبال عامٍ جديد بروحٍ متجددة، عاطفة متقدة ونفسٍ تواقة للأفضل
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
مستقبل اختيار حساسية الجلد؛ أداة جديدة من تطوير مايو كلينك مدعومة بتقنية الذكاء الاصطناعي لتسهيل إجراء اختبار الرُقعة لتشخيص الحساسية. مُصممة لمساعدة المرضى على وضع رُقعات الاختبار بأنفسهم واستخدام هواتفهم الذكية لالتقاط الصور
اضطراب النوم القهري واحد من أبرز الاضطرابات غير المعروفة التي يعاني منها بعض الأشخاص، ويؤثر ذلك على حياتهم بشكل واضح سواء من الناحية الجسدية أو النفسية وعلاقاتهم بالأشخاص المحيطين بهم، لكن الدعم النفسي والروتين اليومي يساعدان على التكيف مع هذه الأزمة.
الإمساك عند النساء هي مشكلةٌ شائعة، تنتج عن نمط الحياة غير الصحي، قلة الحركة واتباع الحميات القاسية لخسارة الوزن. ويمكن معالجتها بتناول الأكل الصحي، شرب الماء بكثرة وتجنب الأطعمة المصنعة والمعالجة
