تعتبر سيلين ديون من أبرز المشاهير اللذين مروا بمتلازمة الشخص المتيبس، واستطاعت أن يكون مثال قوي للإرادة والصبر لتجاوز هذا المرض.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
اكتشفي عبر موقع "هي" أعظم هدية تُقدميها لجسدكِ في 2026، باتباع خطة عملية ومستدامة لتذويب الدهون من جميع أنحاء جسمكِ، وبناء فخذين مشدودين وقويين كجزء من تحوّل صحي شامل؛ بناءً على توصيات استشاري السمنة والنحافة الدكتورهشام الوصيف من القاهرة.
دعينا نكشف لكِ عبر موقع "هي" عن التغذية المتوافقة مع مراحلكِ الهرمونية على مدار الشهر، لدعم طاقتكِ وأدائك في كل مرحلة، بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية الدكتورة مريم جمال لوقا من القاهرة.
أسعى من خلال مقالي اليوم عبر موقع "هي" إلى تشجيع كل أم على تخصيص أوقات مشتركة وهادفة مع ابنتها، بعد التعرف على أهمية بعض الأنشطة الرياضية المشتركة لتعزيز علاقتهما معًا في المقام الأول.
