صحة ورشاقة

سأطلعكِ عبر موقع "هي" على أهمية تمارين التكيف العصبي لكل مرحلة عمرية وأفضلها، للانتقال من الاهتمام بشكل الجسد إلى استثمار في شبكته العصبية، بناءً على توصيات مدرب اللياقة البدنية كابتن محمد مرسي من جدة.

رحاب عباس المواردي

أوبرا وينفري تعترف: كيف تغير جسدها؟ تكشف أوبرا وينفري سر خسارة وزنها من خلال كتاب جديد، تروي فيه تفاصيل تحولها من هوس بحساب السعرات الحرارية إلى علاقة متوازنة مع الطعام والجسد، قائمة على الفهم والدعم الطبي وتغيير نمط الحياة.

عبير عباس

هل خفقان القلب يسبب السكتة الدماغية؛ يجيب مايو كلينك على هذا السؤال بوجود علاقة بين خفقان القلب أو الرجفان الأذيني غير المعالج والسكتة الدماغية. وعادة ما يتَبع الأطباء بروتوكلًا معينًا لعلاج الرجفان الأذيني يعتمد الأدوية والاستئصال

جمانة الصباغ