صحة ورشاقة

ضباب الدماغ في سن الأربعين: هل هو انقطاع الطمث المبكر؟ نتطرق في مقالة اليوم إلى ارتباط ضباب الدماغ بانقطاع الطمث، وتأثيره على جودة النوم. وكيف يمكن للعلاج الهرموني الموصوف أن يُقلَل من هذه المشكلة

جمانة الصباغ

ثلاثة أشياء يجب معرفتها عن السرطان وصحة القلب: خبير من مايو كلينك يشارك نصائح للحد من المخاطر. يمكن لعلاجات السرطان أن تؤثر على القلب، لكن بالمتابعة الطبية ونمط الحياة الصحي بالإمكان تقليل المخاطر

جمانة الصباغ

طرق للحفاظ على صحة الكلى، في مقدمها الفحص الطبي خصوصًا في حال وجود تاريخ عائلي لأمراض الكلى، تغيير نمط الحياة نحو خياراتٍ أكثر صحية إن لجهة الغذاء، عدم التدخين، أو ممارسة الرياضة

جمانة الصباغ