مرض السكري أصاب عدد كبير من النجوم والمشاهير، وكان من السهل السيطرة عليه باتباع بعض العادات الصحية
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
رغم أن الكربوهيدرات ارتبطت لدى الكثيرات بزيادة لوزن؛ ما يجعلهن يتجنبونها تمامًا في رحلتهن لإنقاص الوزن، إلا أن ذلك قد يكون أكبر خطأ يقعن فيه. ومع البحث الإطلاع...
أفضل أطعمة تزيد السعادة وتحسن المزاج يومياً، يمكن لتناولها باعتدال أن يسهم في محاربة الاكتئاب ومحاربة الحزن، بفضل محتواها العالي من مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الصحية بجانب بعض الفيتامينات والمعادن المعززة للصحة النفسية
اليوم العالمي للانسداد الرئوي المزمن يترافق مع شهر التوعية بهذا المرض الذي ينجم في المقام الأول عن التدخين. تعرفي عبر موقع "هي" على أسباب وطرق علاج هذا المرض وكيفية الوقاية منه من الدكتورة رنا الزعبي
