منتجع RAKxa Integrative Wellness واحة هادئة مخصصة للتعافي واستعادة التوازن بين الجسد والعقل. يجمع المنتجع بين العلاجات الشرقية القديمة والطب الحديث ليقدم تجربة عافية شاملة تعيد للروح طاقتها وللجسد حيويته.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
ما هي السموم الرقمية وكيفية التخلص منها؟ نعيش في عصر التكنولوجيا الرقمية على شكل هواتف وأجهزة ذكية بين أيدينا باستمرار، وهو ما قد يؤثر سلبًا على صحتنا الجسدية والنفسية والعقلية. لذا من الضروري التخلص من هذه السموم بخطواتٍ عملية
الأدوات الرقمية للصحة النفسية، مثل تطبيق ويشتوك WishTok الذي أطلقته تشيتنا تشاكرافارتي في الإمارات، تساهم في توفير المساعدة النفسية والإرشاد الروحي لمن يعانون من ضغوط نفسية ويعجزون عن اللجوء للعلاج التقليدي
تابّعي قراءة هذا المقال عبر موقع"هي" لتتعلمي كيف تحولين كل لقمة تتناولينها إلى فرصة لتعزيزرشاقتكِ وجمالكِ من خلال ميكروبيوم الأمعاء؛ بناءً على توصيات استشاري الجهاز الهضمي الدكتور علي رضا من القاهرة.
