تنظيم الوقت، ووضع الأهداف، والإيمان بالمهارات والثقة بالنفس من أهم مقومات تحقيق الانجاز الذاتي، كما أنه يجب تجنب المقارنات في رحلة تحقيقه لتكلل الجهود بالنجاح.
ريهام كامل
ريهام كامل
العلاقات العاطفية لا تنجح بالمشاعر وحدها، بل بالوعي الذات والمسؤولية، فالنضج العاطفي هو الفارق بين حب يدوم للأبد رغم التحديات والضغوطات وحب يفشل مع أول صدام.
عطلة عيد الأضحى فرصة جيدة للاستجمام واستعادة التوازن النفسي للتغلب على ضغوطات الحياة، فقضاء الوقت في الطبيعة يعزز الصحة النفسية ويخفف التوتر.
الحزم في تربية طفلك لا يمنحك الحق في إجباره على فعل ما لا يريد. احذري ممارسة أسلوب الإجبار على طفلك في التربية لتأثيراته النفسية والسلوكية الخطيرة.
