صحة

صحة

قد يصاب بعضنا بعسر الهضم المزعج، و غالبا ما تكون الاسباب عادات خاطئة نقوم بها، منها سرعة تناول الطعام دون مضغه جيدا، او تناول الفواكه و سرب الشاي مباشرة بعد الانتهاء من الاكل، كما ان المشي و الاستحمام بعد تناول الطعام يمكن ان يؤديا لحدوث عسر الهضم

جمانة الصباغ