صحة

صحة

أسوأ أطعمة للرجال بعد سن الأربعين هي الأطعمة التي تسبب البدانة وتقود بالتالي إلى مشكلات صحية لا حصر لها مثل أمراض القلب و السرطان والسكري وغيرها

عبد الرحمن الحاج

تتركز الدهون في الكرش عند الرجل بسبب قيام جسمه بتخزين الطاقة والطعام في البطن كونها مخزن الطاقة للجسم، ويمكن تجنب تكدس الدهون في الكرش من خلال تجنب البقوليات والارق والتوتر وممارسة الرياضة

جمانة الصباغ