اعراض تضخم البروستاتا الحميد

نمط الحياة الصحي يساهم في الوقاية من تضخم البروستاتا

نمط الحياة الصحي يساهم في الوقاية من تضخم البروستاتا

تضخم البروستاتا يؤثر على الصحة الجنسية لدى الرجل

تضخم البروستاتا يؤثر على الصحة الجنسية لدى الرجل

تضخم البروستاتا يسببب حسر في البول

تضخم البروستاتا يسببب حسر في البول

الغذاء الصحي يساهم في التقليل من أعراض تضخم البروستاتا-

الغذاء الصحي يساهم في التقليل من أعراض تضخم البروستاتا-

اعراض تضخم البروستاتا الحميد يجب التعرف عليها حتى لا يكون هنالك خلط بين أعراض تضخم البروستاتا الذي يكون سببه مرض السرطان، كما أن تضخم البروستاتا الحميد هو حالة مرضية تصيب عدد كبير من الرجال في المرحلة العمرية المتأخرة ولا يكون هنالك عارض صحي سبب ذلك إنما هي من علامات التقدم في السن.

اعراض تضخم البروستاتا الحميد:

  • زيادة الرغبة الملحة للتبول.
  • بعض الحالات تسبب حسر في البول.
  • صعوبة في التبول.
  • ألم أثناء الجماع.
  • تأثير الحالة الجنسية لدى الرجل.
  • زيادة نشاط الخلايا العضلية اللاإرادية في البروستاتا مع التضخم .
  • ضعف أو بطء تدفق البول
  • الشعور بامتلاء المثانة على الرغم من القيام بعملية التبول.

الوقاية من أعراض تضخم البروستاتا:

  • النشاط البدني له تأثير مباشر على الصحة لدى الرجل في العمر المتقدم، لذلك فإن ممارسة الرياضة مهمة.
  • الغذاء الصحي مهم لتفادي مضاعفات تضخم البروستاتا.
  • عدم حسر البول و محاولة دخول الحمام كل 3 ساعات.
  • شرب الماء الكافي خلال اليوم.
  • عدم الإسراف في مشروبات الكافيين.
  • التوقف عن التدخين.
  • النوم الكافي الصحي خلال الليل.
  • الحفاظ على وزن مثالي وتجنب السمنة.
  • وأخيرا و الأهم المتابعة الدورية و الفحص لدى الطبيب المختص.