النسخة الإلكترونية
النسخة الإلكترونية

فوائد الشاي الأخضر الصحية.. مهمة لصحتكم

1 / 3
2 / 3
3 / 3

   فوائد الشاي الأخضر الصحية مهمة للصحة، حيث أن الشاي الأخضر يحتوي على عدد من العناصر الغذائية و مضادات الأكسدة التي تعالج العديد من الأمراض و ترفع المناعة ضد عدد آخر من الأمراض، إليكم فوائد الشاي الصحية.

فوائد الشاي الأخضر الصحية:

 

  • الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تقاوم أمراض السرطان و خاصة سرطان الثدي.

 

  • من فوائد الشاي الأخضر الصحية مقاومة الفطريات.

 

  • الشاي الأخضر يساهم بتحسين كثافة العظام وتخفيف خطر الإصابة بالكسور لاسيما كسور الحوض.

 

  • يساعد الشاي الأخضر في الوقاية من التليفات، مثل تليف الكبد و الجلد و الشرايين.

 

  • الكافيين في الشاي الأخضر يعمل على زيادة النشاط الذهني  وزيادة قوة انقباضات القلب وارتخاء الأوعية الدموية.

 

  • تقوية جهاز المناعة بسبب دوره في الحماية من المواد المؤكسدة والجذور الحرة.

فوائد إضافية للشاي الأخضر:

 

  • للشاي الأخضر دور فعال في الوقاية من مرض باركينسون والزهايمر وغيرها من الأمراض العصبية.

 

  • الشاي الأخضر يقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد الذي يسببه التعرض للأشعة فوق البنفسجية.

 

  • الشاي الأخضر يفيد في علاج لسعات الحشرات بسبب مقاومته للالتهابات ودوره في وقف النزيف.

 

  • وجود علاقة عكسية بين تناول الشاي الأخضر وتكون حصى الكلى.

 

  • للشاي الأخضر قدرة على خفض إعتام عدسة العين في مرض الساد أو الماء الأبيض.

 

  • شرب الشاي الأخضر قبل النوم تحديداً يساعد على رفع عمليات الأيض و خسارة الوزن و إزالة السموم من الجسم.

 

  • من فوائد الشاي الأخضر أنه يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

الشاي الأخضر يحمي النساء من السرطان

الشاي الأخضر قاتل لسرطان الفم

×