أفضل البدائل الصحية يمكن الاعتماد عليها بشكل يومي خاصة في أيام المصيف أو حتى خلال متابعة مباريات كأس العالم، وذلك لتجنب زيادة الوزن بسبب السعرات الغير محسوبة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
لماذا نبكي أو نفرح بشدة أثناء المباريات؟ اكتشفي تفسير علم النفس للبكاء عن الفوز وسر المشاعر الجياشة التي ترافق التشجيع، ولماذا نشعر بالفخر أو الانكسار وكأننا جزء من نتيجة المباراة.
جيل زد والصحة الإنجابية؛ من بين الأمور العديدة التي يهتم بها جيل زد اليوم، مواضيع الصحة ومنها مشكلات العقم، الإنجاب المساعد، التلقيح الصناعي، علاجات الخصوبة وتحديد جنس المولود. ويبرز الذكاء الاصطناعي كعامل مساعد في هذه المسائل
جيل Z والصحة على وسائل التواصل الاجتماعي؛ علاقة معقدة وسلاح ذو حدين. من جهة، قد تُوفر هذه المنصات معلوماتٍ مفيدة وتساعد في تحسين الحياة، ومن جهةٍ أخرى قد تقدم معلوماتٍ مضللة تضر بها. لذا يجب اتباع دليل صحي عند تصفح هذه الوسائل