تختلط المشاعر في فصل الشتاء تحديدًا بين الرغبة في الدفء وتناول الحلويات، وبين قلة الحركة وطول الليل، فتبدو الرشاقة وكأنها معركة خاسرة. لكن الدراسات الحديثة لعام 2026...
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
كيف يمكن للذكاء الاصطناعي أن يجعل الرعاية الصحية أكثر إنسانية؟ تتحدث إلينا آني مانجافيدزه، المؤسِّسة والرئيسة التنفيذية لشركة Clinova عن هذا الموضوع الشيق
نظام غذائي صحي لمرضى بيلة الفينيل كيتون هو نظام يرتكز على تفادي مجموعة من الاطعمة التي تزيد من مضاعفات واعراض المرض كما يجب تناول تركيبة بيلة
للحصول على ابتسامة جميلة ومشرقة طوال الوقت، هناك العديد من الطرق البسيطة إنما الضرورية للعناية بالأسنان والحفاظ على صحة الفم اضافة لنصائح مبتكرة مثل استخدام فرشاة الاسنان الكهربائية وتنظيف الفراغات بين الاسنان والاحتفاظ بمعجون الاسنان داخل الفم لبعض الوقت