صحة ورشاقة

كيف يمكن لكل امرأة أن تبدأ رحلتها في ممارسة التمارين الرياضية منزليًا، لتحقيق تعافٍ لا يقتصر على الشفاء الجسدي من سرطان الثدي، بل يمتد ليشمل ازدهارًا حقيقيًا يُضيء حياتها المستقبلية؟".. سؤال تجيب عنه مدربة اللياقة البدنية الكابتن سارة رمزي من القاهرة عبر موقع "هي"، فتابعي القراءة معنا.

رحاب عباس المواردي