اهتمي بصحتك النفسية والجسدية واعرفي لماذا تحتاج المرأة إلى روتين صحي مختلف عن الرجل، وكيف تؤثر الهرمونات والتغذية والنوم على احتياجات المرأة اليومية وصحتها العامة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
أرشدكِ عبر موقع "هي"إلى مفاتيح علمية بسيطة وعلامات واضحة تُمكّنكِ من كشف أي تريند يظهرعلى شاشتكِ، قبل أن تقعي في فخه؛ بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية الدكتورة مريم جمال لوقا من القاهرة.
اليوم العالمي للهيموفيليا الذي يصادف 17 أبريل من كل عام، هو مناسبة للتوعية ودعوةٌ لمعرفة المزيد عن حيثيات هذا المرض وكيفية الوقاية منه. يُطلعنا الدكتور محمد علو على كافة تفاصيل هذا المرض
أنا معكِ اليوم عبر موقع "هي" لأطلعكِ على خريطة سرية، وهي عبارة عن أطعمة صحية، مشروبات مفيدة، وأفكار مبتكرة لإدراجها ضمن وجباتكِ الرئيسية لتعزيز هرموناتكِ الأنثوية؛ بناءً على توصيات استشارية التغذية العلاجية الدكتورة مريم جمال لوقا من القاهرة.
