تعانين من تكيس المبايض؟ تعرفي على أهم الأطعمة والمشروبات التي تزيد أعراض تكيس المبايض وأفضل النصائح الغذائية التي تساعدكِ في العلاج وتحسين توازن الهرمونات.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
تعزيز الصحة النفسية في أوقات الأزمات؛ مع بلوغ الأزمة الحالية أسبوعها الثالث، تبرز تأثيراتٌ معينة تُحددها الدكتورة جين هالسال، أخصائية علم النفس الاستشاري المعتمدة في عيادة كورنرستون دبي بمرحلة الإجهاد المُطول
فكّري معي في الأمر. كيف يُمكّن لقلبكِ أن يخشع في الصلاة وهو مثقل بالخمول؟ وكيف لعقلكِ أن يتدبر آيات الذكر الحكيم وهو يشعر بالوهن والكسل؟. إن رمضان ليس شهرًا...
اكتشفي الأمراض التي يعالجها الصوم وانتهزي فرصة رمضان كعلاج ووقاية والتزمي بشروط الصيام الصحي المصحوب بعادات غذائية صحية تحقق فوائد الصوم.
