توقف القلب مقابل النوبات القلبية: من هم الأكثر عرضة للخطر؟ كلاهما يحملان بعض الأعراض التي يُسهَل كشفها مبكرًا، في توفير العناية الصحية للمصابين. ويبقى النشاط البدني هو الرادع الأكبر لهاتين المشكلتين الخطيرتين
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
لتحقيق توازنكِ الفسيولوجي والنفسيخلال شهر رمضان؛ دعينا نتعرف معًا عبر موقع "هي" على أبرز الخضروات الورقيةالتي سترافقكِ على مائدتكِ الرمضانية؛ بناءً على توصيات استشاري التغذية العلاجية الدكتور فاروق متولي من القاهرة.
لطالما كان الهرم الغذائي التقليدي أيقونة علمية مثيرة للجدل، وشاهدة على عقود من النصائح المتغيرة في عالم التغذية. لكن ما حدث مع الإرشادات الغذائية الأمريكية الجديدة ليس مجرد تعديل بسيط أو تحديث روتيني، إنه...
لطالما دارت التساؤلات في أذهاننا: "أليست الأنظمة النباتية محفوفة بالمخاطر؟ ألا تؤدي إلى النقص الغذائي؟". لكن الحقيقة المذهلة التي أثبتتها العديد من الدراسات الحديثة هي...
