الأطعمة الغنية بالكالسيوم تساعدك في الحصول على النسبة المناسبة والكافية للجسم وتمنحك القدرة على مواصلة يومك بشكل مثالي.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
أسباب انتفاخ البطن قد تكون بسبب الدورة الشهرية أو روتين غذائي غير صحي يعتمد على البقوليات بشكل كبير
أهم أعراض جدري القرود وطرق الوقاية منه، حددها مركز أبوظبي للصحة العام بالطفح الجلدي والحمى والصداع والام العضلات. ويمكن الوقاية من جدري القرود بتجنب ملامسة الاشخاص المرضى وتنظيف اليدين وارتداء قناع طبي
وجد علماء أن تناول الاسماك الدهنية المليئة بالأوميجا 3 يمكن أن يساعد في منع ظهور حب الشباب، وجعل البشرة أكثر نقاء، وفقاً لدراسة أجراها فريق بحثي في جامعة لودفيج ماكسيميليان في ميونيخ بـ ألمانيا.