الأطعمة الغنية بالكالسيوم تساعدك في الحصول على النسبة المناسبة والكافية للجسم وتمنحك القدرة على مواصلة يومك بشكل مثالي.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
أسباب انتفاخ البطن قد تكون بسبب الدورة الشهرية أو روتين غذائي غير صحي يعتمد على البقوليات بشكل كبير
ما هي أعراض نقص النحاس في الجسم وما هي مصادره وأهميته، والنحاس واحد من أهم المعادن الموجودة في العديد من الأطعمة والضروري لوظائف مختلفة في الجسم. من اعراض نقص النحاس التعب وفقدان النظر وضعف العظام
كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون من جامعة إيرلندا الوطنية على خمسة آلاف مريض سكري أن بعض كبار السن المصابين بالنوع الثاني من السكري أكثر عرضة للإصابة بالخرف بأربعة مرات من غيرهم
