إذا كنت مثّلي تُعانين من ألام الظهر أثناء جلوسكِ في المكتب، فما عليكِ سوى متابعة مقالي عبر موقع "هي" للتعرف على أفضل الوضعيات الصحيحة وأهم التمارين الرياضية للتغلب على هذه المشكلة.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة
أفضل 7 أطعمة لنمو صحي وزيادة طول طفلك؛ هناك العديد من العوامل التي تلعب دورًا مؤثرًا في تحديد طول الطفل منها الوراثة والتغذية. ولضمان منح الأطفال فرصةً لنموٍ صحي وزيادة طولهم تنصحكِ طبيبة أطفال بسبعة أطعمة أساسية لا غنى عنها
ازدواج الرؤية وتعني رؤية الشيء مكرر مرتين ويكون التكرار إما عرضي أو طولي وهو عرض صحي يصيب العيون، وهو إما يصيب عين واحدة أو يصيب العينين كلاهما ومن اسبابه امراض العيون ومشاكل الاعصاب
قد كان لفيروس كورونا الجديد مضاعفات متفاوتة على أعضاء الجسم، أخطرها كان على صحة الجهاز التنفسي وتحديداً الرئتين حيث يمكن أن يصاب البعض بالتهاب رئوي
