نصائح مهمة للحجاج المصابين بأمراض مزمنة

نصائح مهمة للحجاج المصابين بأمراض مزمنة أوردتها وزارة الصحة السعودية في موقعها الإلكتروني، لتكون مرجعاً لكل من يحتاجها، وهي نصائح مهمة تساعد في تقليل الخطر حماية مرضى الأمراض المزمنة، ومساعدتهم في أداء فريضة الحج بكل يسر وسهولة.

وتزامناً مع اقتراب موسم الحج، نستعرض في التالي أهم النصائح الصحية للحجاج المصابين بأمراض مزمنة.

نصائح مهمة للحجاج المصابين بأمراض مزمنة

نصائح لمرضى القلب وارتفاع ضغط الدم:

• الالتزام بأخذ الأدوية بشكل منتظم وفي مواعيدها.
• كما دعت الصحة الحجاج الذين يُحتمل تعرضهم لآلام الذبحة الصدرية، إلى استشارة الطبيب في حمل أقراص النيتروجليسرين التي تؤخذ تحت اللسان ومراعاة اصطحاب تلك الأقراص إلى أي مكان يذهبون إليه.
• من الضروري على الحجاج المصابين بمرض القلب أو ارتفاع ضغط الدم عدم التعرض لأي مجهود بدني زائد، واستخدام الكرسي المتحرك أثناء الطواف والسعي عند الإحساس بالإجهاد حسب الرخص الشرعية، وعدم التعرض للانفعالات والعصبية الزائدة.

نصائح لمرضى السكري:

• تناول أطعمة صحية، وشرب السوائل بشكل كافي.
• فحص مستويات السكر بشكل دوري.
• تجنب الإجهاد والتعب.
• الحرص أثناء الحج على ارتداء جوارب مريحة لحماية القدمين من أي تقرحات، وتجنب المشي حافي القدمين، وعدم البدء بالطواف أو السعي إلا بعد تناول العلاج والطعام الكافي، لمنع انخفاض مستوى السكر بالجسم.
• الحرص على اصطحاب بعض المطهرات لعلاج التهابات الجلد عند حدوثها.
• والتأكد من أخذ جهاز قياس السكر لقياس معدل السكر يومياً وبانتظام.

نصائح لمرضى الربو:

• تجنب الأماكن المزدحمة المليئة بالغبار أو ملوثة بالدخان المنبعث من عوادم السيارات.
• تجنب الإجهاد الزائد والحركة المستمرة، والتغيير المفاجئ في درجات الحرارة.
• التقيد بأخذ الأدوية بانتظام سواء الحبوب منها أو البخاخات.
• استخدام الكمامة عند الحاجة، وخصوصاً في مواقع التجمعات والازدحام.

نصائح لمرضى الكلى:

• الالتزام بأخذ الأدوية بشكل منتظم وفي مواعيدها، وتناول السوائل والأملاح وفقاً لما يحدده الطبيب سلفاَ.
• تجنب التعرض لأشعة الشمس الحارقة لفترات طويلة؛ منعاً لفقدان السوائل والأملاح من الجسم.
• عدم الإكثار من تناول اللحوم حتى لا تؤثر في وظيفة الكليتين، والالتزام بنظام غذائي صحي.

نصائح لمرضى الصرع:

أوضحت وزارة الصحة السعودية أن مرضى الصرع متفاوتون، فمنهم من يمكن السيطرة على مرضه بالأدوية، وهذا النوع يستطيع أن يحج، والنوع الآخر هم المرضى المصابون حديثًا بالمرض، أو الذين لم يتم التحكم بمرضهم، مشيرة إلى أن هؤلاء من الأفضل لهم طبياً أن يؤجلوا الحج؛ حتى تستقر حالتهم.

نصائح عامة لمرضى الأمراض المزمنة

• مراجعة الطبيب قبل الحج للتأكد من إمكانية أداء فريضة الحج.
• التأكد من حمل الأدوية الخاصة بالحج دائماً، وبكميات كافية وحفظها بالطريقة الصحيحة.
• أكدت الوزارة أهمية الحرص على وضع سوار حول المعصم، أو حمل بطاقة تعريفية تفيد بالمرض ونوع العلاج، ليتسنى تقديم المساعدة اللازمة عند الحاجة.
• اتباع النظام الغذائي وفق إرشادات المختص.

وأخيراً والأهم أكدت الصحة على جميع من يعانون من أمراض مزمنة إلى مراجعة أقرب مركز صحي أو مستشفى عند الحاجة.